Kickstarta morgonen med yoga innan frukost eller passa på att skifta fokus efter en dag av möten!
Välkommen till Hathayoga, en mjuk meditativ och medveten yogastund där vi kombinerar essensen av yoga, meditation och andning med reflektion och läkande skrivande. I denna flödande klass landar vi i våra kroppar, släpper dömande och prestation och bjuder in till acceptans, närvaro och självkänsla.
Välkommen till Yinyoga, en lugn, stillsam och återhämtande yoga som öppnar upp lager av stelhet och stillar kropp och sinne. Varje position hålls mellan 3-5 minuter och fokuset är att komma åt kroppens fascia, bindväv, istället för musklerna. Rnligt yogafilosofin hjälper det att släppa fysiska såväl som emotionella spänningar.
En lagtävling med inspiration från TV-lekar och sällskapsspel. Samla poäng i delarna allmänbildning, musik, och rita-gissa. Poängen ni samlar satsar ni på motståndarnas prestationer i olika utmaningar.
Många skratt och snabba diskussioner!
Denna aktivitet är utformad att passa både stora och små grupper. Enkelt beskrivet är det en stor väska fylld med flera spännande utmaningar alla kan vara med och lösa oavsett kunskap. Med lite logik och samarbete kommer detta gå utmärkt!
Välkomna till en lugn stund av guidad meditation. Här minskar vi stress och ökat välbefinnande.
Ingen erfarenhet eller förkunskaper krävs.
Njut av vår spamassagepool med hänförande utsikt över Högakustenbron. Spabadet är placerad utomhus, invändigt finns en mindre relaxavdelning och bastu.
I lag tävlar ni i allehanda musikkunskaper för att fylla en ordfläta. Genomförs av en trubadur med sång och gitarr. Passar utmärkt i anslutning till middagen.
Detta är vår absolut populäraste aktivitet för företag som vill lära känna varandra och samtidigt ha väldigt roligt!
Går att anpassa för både inomhus och utomhus.
Detta är några av de aktiviteter vi erbjuder – det är egentligen bara fantasin som sätter gränserna på vad ni kan göra. Berätta om syftet med dagen och vi hittar det där lilla extra som förhöjer den ytterligare.
Du deltar även i en utlottning av en fri hotellnatt
